Archivos del Autor: adminwellness

La teoría conspirativa de la autoestima

Noticia 5 Blog TobeWellness

Nuestra mente es compleja; nuestras emociones, también. Las personas venimos buscando explicaciones a nuestros fenómenos internos como a los externos desde los inicios de la humanidad. Primero fue el pensamiento mágico; luego llegó la ciencia. La búsqueda de respuestas no tiene fin y a veces parece que necesitamos encontrar una bien simple para escapar al […]

¡Ya deja el piloto automático!

Noticia 4 Blog Tobewellness

Vivimos en piloto automático. Nos jactamos de ser seres conscientes pero cabría preguntarse hasta qué punto no llevamos un modo de vida un poquito “inconsciente”. Esto, entendido como un modo de “estar siendo” o viviendo en el cual todo pasa y nos arrastra. Sin embargo no todo es surfear entre quejas y frustraciones: en algún […]

Estar bien es parte de ser exitoso

Noticia 3 Blog TobeWellness

Recibo a diario en mis sesiones a personas con una vida laboral “exitosa”; exitosa en el sentido de que ocupan cargos jerárquicos en prestigiosas empresas, que tienen ingresos económicos muy superiores al común de la gente, con poder de decisión. Sin embargo, muchas de esas personas no se sientes plenas o sienten malestar, se sienten […]

¿Estás en modo “fast life”?

Noticia 2 Blog Tobewellness

¿Te has puesto a pensar dónde está hoy la aguja de tu velocímetro de vida? ¿Te has puesto a pensar en el ritmo de vida que llevas? Las transformaciones tecnológicas modifican nuestros hábitos e, incluso, me arriesgo a decir, nuestra forma de concebir el mundo. Las plataformas de streaming que propician el contenido “on demand”, […]

Hagamos posible el bienestar

Noticia 1 Blog TobeWellness

Llevo ya muchos años en este camino de aprendizaje y descubrimiento que es el coaching desde el bienestar. ¿Cómo me embarqué en esta aventura?, se preguntarán. Creo que la historia que cada uno de nosotros/as va tejiendo inevitablemente nos lleva por senderos de conocimiento y superación. La mía, mi historia, ha tenido sus matices; sus […]