¿La vida saludable y los buenos hábitos pueden evitar que nos enfermemos? Mucha gente llega a mis sesiones pensando que un cambio de hábitos – alimenticios sobre todo-, va a ser la piedra filosofal, el elixir de la vida que los va a liberar de todas las enfermedades y les va a garantizar cierta “inmortalidad”. […]
La pandemia nos ha dejado mucha tela por cortar. El virus nos tomó desprevenidos en 2020, sin embargo, en aquel momento de caos y desconcierto aún podíamos avizorar un 2021 que trajera nuevos escenarios. Pero no fue así. El virus mutó, se volvió más beligerante y agresivo; volvieron las restricciones en nuestras vidas; la gente […]
Los hábitos pueden cambiar nuestra vida. Sin embargo, para que ese cambio tenga lugar los nuevos hábitos deben sostenerse en el tiempo. ¿Qué garantiza que se sostengan en el tiempo? Que te hagan sentido a ti. Escucho en mis sesiones personas urgidas por cambiar sus hábitos, más que nada los que se relacionan a la […]
Mucho se habla del ego últimamente. Pero, ¿qué significa? Una persona que se lleva el mundo por delante, intocable, dura, es una persona con mucho ego. Pero una persona que se maltrata continuamente porque no alcanza sus metas también tiene un ego que oficia de verdugo. ¿Cómo es la cosa, entonces? Aclaremos ideas. El ego […]
El talento, ese preciado y «exclusivo» don… Hoy quiero hablarte a ti, que muchas veces sientes que fracasas. Que ves a los demás desbordar de talento, exitosos, brillantes, mientras tú, del otro lado, te conformas con vivir más o menos bien y guardas tus sueños en un baúl lleno de candados al que nadie puede […]
Las organizaciones están integradas por personas; cada una de ellas cumple un rol y tiene sus intereses, emociones, deseos y un mundo interior muy rico. Esta complejidad abre un panorama para llevar adelante las tareas diarias que puede no ser el que imaginamos. Quienes hemos trabajado en organizaciones (instituciones, empresas) bien sabemos que se producen […]
Me gustaría en este artículo que continuemos reflexionando sobre lo que charlamos en el anterior: las teorías/discursos/disciplinas que buscan dar explicaciones alternativas a la realidad emocional de las personas y que, de alguna manera, se han puesto en boga. Leo, veo e incluso escucho en mis sesiones palabras y expresiones como “sistemas de creencias”, gente […]
Nuestra mente es compleja; nuestras emociones, también. Las personas venimos buscando explicaciones a nuestros fenómenos internos como a los externos desde los inicios de la humanidad. Primero fue el pensamiento mágico; luego llegó la ciencia. La búsqueda de respuestas no tiene fin y a veces parece que necesitamos encontrar una bien simple para escapar al […]
Vivimos en piloto automático. Nos jactamos de ser seres conscientes pero cabría preguntarse hasta qué punto no llevamos un modo de vida un poquito “inconsciente”. Esto, entendido como un modo de “estar siendo” o viviendo en el cual todo pasa y nos arrastra. Sin embargo no todo es surfear entre quejas y frustraciones: en algún […]
Recibo a diario en mis sesiones a personas con una vida laboral “exitosa”; exitosa en el sentido de que ocupan cargos jerárquicos en prestigiosas empresas, que tienen ingresos económicos muy superiores al común de la gente, con poder de decisión. Sin embargo, muchas de esas personas no se sientes plenas o sienten malestar, se sienten […]
- 1
- 2