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Los hábitos y los cambios que queremos

Los hábitos pueden cambiar nuestra vida. Sin embargo, para que ese cambio tenga lugar los nuevos hábitos deben sostenerse en el tiempo. ¿Qué garantiza que se sostengan en el tiempo? Que te hagan sentido a ti. Escucho en mis sesiones personas urgidas por cambiar sus hábitos, más que nada los que se relacionan a la […]